Perküsif terapi, yumuşak doku ağrısını tedavi etmek için tasarımı yapılmış bir masaj tekniğidir. Çoğunlukla kas dokusuna kuvvetli darbeler ve titreşimler uygulayan bir masaj tabancası kullanılarak yapılır.
Perküsyon masajı kullanımı sizin için uygun mu?
Bir masaj tabancası kullanmak kaslarınız için ciddi ölçüde yararlı olabilir. Kaslarımızı gün içinde sürekli kullanmış olduğumuz için onlara devamlı baskı yapıyoruz. Bir masaj tabancası, kanın akımını arttırmada ve en iyi çalışır durumda kalmasını sağlamaya katkıda bulunur.
Perküsyon terapisi iyi midir?
Evet, güvenli ve doğru bir biçimde kullanılırsa perküsif terapi sizin için iyi olabilir. Titreşimler, kaslarınızı iyi durumda tutmak için pek çok yönden yararlı olabilecek kan akışını uyarmak için çalışır.
Perküsif Terapinin Faydaları Nelerdir?
- Esnekliği artırır.
- Gecikmiş Başlangıç Kas Ağrısını önler.
- Kas ağrısına hızlı bir rahatlama sağlar.
- Kan dolaşımını artırır
- Daha iyi bir lenfatik akış sağlar. Daha iyi bir lenfatik sistem, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve gelişmiş bir metabolizma manasına gelir.
Hangi durumlarda Perküsif Terapi kullanılabilir?
- Kas ağrısı
- Kas Spazmları ve Krampları
- Siyatik
- Fıtıklaşmış ya da Şişmiş Diskler
- Fibromiyalji
- Karpal tünel Sendromu
- Bursit
- Tendinit
Perküsif terapisi hangi durumlarda kullanılmaz?
- Yakın zamanda ameliyat olduysanız
- Kanama bozukluğunuz ya da kolayca morarma var ise
- Cilt rahatsızlıklarınız ve açık yaralarınız var ise
- Hamileyseniz ya da hamilelik riskiniz yüksekse
- Sinir bozukluklarınız, MS, epilepsi ya da diğer sinir sistemi bozukluklarınız var ise
Bir probleminize yönelik uygulamanın sizin için güvenli olduğundan emin olmak için bir masaj tabancası kullanmadan önce her zaman doktorunuza ya da fizyoterapistinize danışın!
